栃木ヒマラヤ研究会

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K2/登山手帳

隊員それぞれ、いろいろな準備を経てようやく出発の日を迎えることができました。
飛行機が離陸したらすごい解放感が味わえそう!

下の画像は、隊員に配布するために作成した登山手帳です。
仕上がりがちょっと雑ですが……。
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内容は、前半が予定表や隊員のネームリスト、各種連絡先、装備や食糧のリスト、酸素ボンベの使い方など。
後半は、バイタルチェック表やAMS スコア (AMS=急性高山病) になっています。
ここにコンディションを毎日記入して、急性高山病にならないよう健康管理を行います。
by tochigihimalaya | 2013-06-03 05:32 | K2 (2013年)